答
医生回答
-
肾阴虚、是肾脏阴液不足表现的证候、多由久病伤肾、或禀赋不足房事过度、或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说、就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补少辛辣不能熬夜长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上切记得长期保持良好生活习惯
