健康指导:您好。在疼痛时,您可以采用穴位按摩的方法来止痛。
1、可以按合谷穴打开虎口,合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨间,两条筋的中间。
2、按摩足三里,膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方叁吋(四指幅宽)的位置。