添加辅食的一个特别主要的原因是铁到4到6个月的时候消耗殆尽了,所以这个时候第一要添加的就是强化铁的婴儿营养米粉。
品种单一到多样。数量由少到多,质地由细到粗,由稀到稠,疾病期间不要添加新的辅食。推荐铁强化米粉,首先因为米粉易吸收,且很安全,不容易引起过敏。
其次,宝宝快速的生长发育需要很多的铁,而宝宝从妈妈身体内带来的铁在出生34个月的时候就差不多已经消耗殆尽了,可乳类食品中铁的含量又很低,所以推荐强化铁元素的营养米粉。
可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素c,能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。每天吃一至两勺,等宝宝完全习惯后,再逐渐增加稠度,厚一点儿,并且可与已尝试过的其他食品单独混合,如胡萝卜泥、蛋黄等食物。