糖尿病饮食要吃什么

糖尿病疼应忌的食物糯米，米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米饭的含糖量更高，糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病，所以糖尿病不宜吃米饭，特别是糯米。甘蔗，甘蔗产于南方，是一种可以消除饥渴的东西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，这对于本来糖类代谢就已经紊乱的糖尿病来说当然是不能够食用的。

糖尿病人可以的杂粮有很多，如荞麦、玉米、燕麦、小麦等。小麦的功效具有养心安神、益肾、健胃厚肠等，对治疗糖尿病、神志不安有一定的作用。平时也可以吃一些豆制品，如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等，豆类的食物富含蛋白质、无机盐和维生素，还含有不饱和脂肪酸，有降低血清胆固醇、三油甘脂的功效。

糖尿病人吃玉米、荞麦、薏米、黑米等等的都是很好的，不过像红薯之类的含淀粉比较多的还是要控制的。科学的饮食对于治疗糖尿病有很大的帮助，而且还能补充营养，饮食控制，加强运动锻炼。定期监测血糖。糖尿病饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入量。

可以适当吃一些柚子的，妊娠糖尿病控制好的话，可以适当吃一点苹果，猕猴桃，柚子等等，注意不要吃红枣，香蕉，甜食的，如果有高血压需要低盐低脂饮食，同时糖尿病，高血压，都需要适当运动一下的，平时适当散散步的，适当吃点粗粮，绿叶蔬菜的。

可以进食豆腐脑的。豆腐脑主要是高蛋白食物，含糖极少，糖尿病的发病原因与家族遗传史有关系，和长时间饥饱不调暴饮暴食酗酒身体肥胖有关系的。平时注意调节情绪放松生活，三低饮食，低糖饮食，多吃粗粮。

禁用肥肉、动物油、动物内脏、鱼籽、动物脑、骨髓、动物血、油炸食物等。禁用地下生长的块根类，如：土豆、地瓜、茅芋头、藕等薯类及其制品、淀粉及其制品。禁用纯糖（白糖、红糖、冰糖、饴糖）、糖果、蜂蜜、普通糕点。

内分泌检查实际上就是看看LH(黄体生成素、FSH(促卵泡激素、PRL(催乳素、PROG(黄体脂酮素、E2(雌激素睾酮)这几项的指标激素分泌水平是否正常。

胶质贮积期长期缺碘使滤泡上皮反复增生、复旧。增生期甲状腺呈弥漫性肿大，表面光滑。镜下滤泡上皮增生肥大，呈立方形或柱状，保持小滤泡新生，胶质含量少，间质充血。甲状腺功能无明显变化。此期可称为弥漫性增生性甲状腺肿。

甲状腺肿大可以吃蛋白质，增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

此病一旦被确诊，目前的医疗水平属于终身治疗，没有药物可以完全治好，但是可以通过调理保持在稳定的水平。一般平时合理的饮食，每天定量的运动，可以将血糖控制在合理的范围之内。