心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,再加上你可能初为人母或人父,使你对出现不久的小宝宝,内心容易给予过分的担心和关注,从而容易出现你所叙述的感觉或症状。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要尝试做好自我心理调节,进一步完善好自己的性格特点,学会相信自己和小宝宝,同时,多培养自己的其他兴趣爱好,保持自己情绪的基本稳定,从而让你能以良好的心态去与小宝宝相处。