可以在医生的指导下服用中药调理。生育后气血不足和贫血的情况,主要是与生育和怀孕及哺乳等阶段营养物质的需要量增加有关,没有注意营养物质的补充和加强营养的话就会受到影响,需要注意加强营养的摄入,做血象及肝肾功能等检查分析。
查清楚贫血的类型,进行有效的治疗。平时注意休息,饮食要多吃有营养的食物,多吃大枣,枸杞泡水喝等。