你好这种情况的描述来看可能是供血不足而引起的一种现象。建议你放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的饮食结构,可以去医院检查一下,然后根据医生的诊断还有具体的情况,及时的采取相应的治疗措施,要注意休息,不要熬夜以上是对“总是感觉大脑不清醒,晕晕乎乎,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!