北京雾霾天气注意什么好呢？

病情分析：
脾主肌肉，这样的情况有可能是与脾虚有关的，加之伴的中气下陷的病症。
指导意见：
可用药物治疗一下，用人参归脾丸加补中益气丸口服治疗，两个药物连服四周的时间。

病情分析：
你好，从中医角度讲这是尿频，是肾虚的问题，在中医里边肾为封藏之本，若肾虚肾气不固则易导致尿频
指导意见：
平时可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体
以上是对“晚上尿特别多，过不了多久就想尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您是28岁，亚健康的状态是很多的，首先改变的就是生活的习惯，不要挑食和劳累，之后是要改变工作的习惯，要注意劳逸结合
指导意见：
你的情况还是比较常见的，中国人现在都是亚健康状态，改变的基础是养成良好的习惯

你好，中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金等配合治疗，见效快，疗效确切，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！

病情分析：
女性月经不调应多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄，多食用含有优质蛋白的食物多吃营养丰富、容易消化的食物，补类食物最好少吃或不吃生冷、冰冻食物忌食辛辣刺激性食物，也不要多喝浓茶和过甜食物。
指导意见：
月经不调的患者可用中药育宫培麟丸，注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动,注意个人卫生,经期可以喝点益母草颗粒,等药物调节。

您好！适宜食物1、主食的选择：各种主食类均可选用，尽量选用B族维生素保存更多的粗粮，杂粮，如全麦面包、面条、大豆及大豆制品、赤小豆、刀豆等

你好，土眼它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞。所以平时要注意防晒，多吃水果蔬菜，可以用抗生素眼药水来治疗。必要时进行激光治疗，同时注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。

病情分析：
你好，人的兴趣爱好会随着自己的成长或认识而改变的。
指导意见：
没有兴趣抽烟是正常的，不用特意去戒除更好。平时多运动锻炼身体，祝顺利！

你好，开始利尿后可不必限制水的摄入，以防止过度脱水引起虚脱。了解患者每日从饮食中摄入的水分量，鼓励患者多吃富含纤维素、维生素、微量元素的食物。补充维生素D，多吃蔬菜水果等微量元素含量高的食品，给予低脂饮食，注意经常调整食物的色、香、味和种类，可适当添加糖、醋等调味品。

这个考虑是末梢神经炎可能性大，建议鞋子不要穿得太紧，减少站立为的时间，可以用点热水泡泡脚。可以吃点保护神经的药物，比如说维生素B1，甲钴胺，加巴喷丁等。
以上是对“右脚大拇指左侧麻木、针刺感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！