你好,根据你的描述,你是想知道一到寒冷季节手脚冰冷,人怕累,不爱运动且容易长胖是怎么回事指导意见你好,你这个情况不仅仅是宫寒而且是因为你本身少运动导致的,肯定会有疲乏的情况,建议你是注意去多锻炼如游泳跑步不但对身体好还促进发育,而且晚上多泡泡脚对你非常好。