你好,你这个减肥的方式是不可取的,因为几天节食导致这个胃部的容积变小,如果是突然间进食比较多的话很容易出现这个呕吐的现象的,有的更严重的情况就是会出现这个厌食症的。
所以减肥不是要节食的,而是要适当控制饮食和运动相结合的健康的减肥方法的