你好,根据所述是关于脊柱日常姿势的问题,一般脊柱最好是在休息运动的时候保持一种直立的生理状态,可以给于短时间的弯曲等活动,但避免长时间。
建议,脊椎避免长时间的处于一种不正常的生理状态,如果反复处于这种不正常的姿势,会造成脊柱侧弯,生理弯曲变直等情况。