问题分析:对于这种情况,可能是有胀气的症状,要注意适当护理,对缓解症状有帮助指导建议:首先运动要注意循序渐进,不要剧烈运动,同时运动后可能会有胀气问题,要注意适当补充水分,适当做些整理活动,如深呼吸等,对缓解症状有帮助,然后适当进食,对补充能量等是有好处的