根据你的描述,出现扭伤的现象,就会红肿疼痛的症状,影响正常的生活,应该及时的对症治疗,建议在医生的指导下服用,氯唑沙宗片,沈阳红药片,按说明服用,局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明使用,注意休息,避免劳累。