问题分析:你好,根据你的叙述,这种情况属于脾胃湿热证,乳房有小硬块是乳腺增生。单纯性的乳腺增生一般不用治疗。意见建议:建议你多是富含纤维素的水果和蔬菜,避免吃辛辣和过于油腻的食物,乳腺增生可以通过规律的日常生活,和保持心情舒畅,睡眠的充足等调理。