健康指导:建议食动结合调整生活规律,如适宜的体育活动,以促进机体修复。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主,营养丰富,不偏食忌食、粗细搭配,多摄取微量元素如维生素、矿物质硒等。
忌食干燥、温热、易上火食物;忌食干燥食物;忌食刺激性食物;五香大料、香菜等不宜