根据你说的,是感冒。是病毒和细菌侵犯上呼吸道引起的感染,但只要抵抗力好的话一般可以自愈。。可以使用感冒颗粒减轻鼻塞缓解。
一定要注意休息。一定要多喝水。另外板蓝根颗粒和感冒灵也是有效的。适度锻炼增强抵抗力。