指导意见:小米每100克 含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏 损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。