这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾胃虚弱,消化不良,肠道内产气增多引起来的胃胀不适的症状。这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间保和丸或四消丸等。