是孕妇缺钙么？孕妇都缺钙，必须要补钙的

孕妇缺钙不仅会影响到孕妇自身的健康，也会影响还未出生的宝宝的骨骼发育，孕宝宝如果得不到足够的钙质，容易患先天性佝偻病。

所以了解孕妇缺钙的症状，并且在出现孕妇缺钙的症状时，及时补充钙片，会对孕妈妈和宝宝的健康都十分有利。孕妇缺钙怎么办？

缺钙的孕妇一定要多晒太阳，每天都晒半个小时以上，孕妇缺钙吃什么好，这个要长期的从饮食方面去调理，多喝点牛奶，多吃豆类食物，对补钙有很好的帮助。