你好,月经期间抵抗力比较差,身体比较虚弱,所以很容易导致病毒感染,引起感冒的发生,咳嗽,流鼻涕可以吃白加黑,感冒清热颗粒,感康,白加黑等,多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜。
经期要注意保暖,不要碰冷水,不要着凉,不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃温补的食物,多吃桂圆,红枣,枸杞子等食物,祝健康