常期上夜班该怎样保养皮肤防衰老?

病情分析： 肥胖不是生长素过多引起的，肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。你现在还未成年，不建议减肥。注意平衡膳食，具体要求如下：（1）食物多样、谷物为主，平衡膳食必须由多种食物组成，提倡广泛食用多种食物。多种食物包括五大类：谷类及薯类；动物性食物；豆类及其制品；蔬菜及水果类；纯热能食物。（2）控制食物量。（3）常吃豆类及其制品含有丰富的蛋白质和维生素，含钙量较高，利用率高。（4）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。意见建议：希望我的回复对你有所帮助！

问题分析：你好，根据你说的情况，要是不影响吃饭，喝水，说话，只是单纯的声音大一些，并且你也去医院看过，你就不要过于担心了，意见建议：建议你，要正确的对待这个事，不要有什么思想压力和精神负担，保持心情舒畅，就可以了。

指导意见：血小板聚集率偏高有两种情况：一是有伤口，需要血小板止血；二是平时喝水少，血液浓缩所致。所以建议平时多喝水，多吃蔬菜和豆类。平时生活要注意的也就是遵循正常生活作息规律，减少不良嗜好等。

问题分析：你好，一天二次大便，不能说明吸收不好，身体瘦，是多方面原因，只要体质好，就可以，瘦了叫比胖了好一些的，意见建议：建议你，不要过于担心，要想长肉，可以适当加强锻炼身体，饮食上均衡营养，让身体强壮，增加体质，要是担心自己有病，可以去医院体检一下，你就会放心了，胖瘦不是重要的，重要的是健康。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

指导意见：您好,湿疹是一种常见的过 性皮肤病可分为急性和慢性两种.可搽 炉甘石洗剂或振荡洗剂.也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软 膏外搽.内服 药有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择紫草煎汤外洗。

问题分析：你好，运动过后会不会感觉很疲惫？稍微活动后会不会也容易出汗？意见建议：建议把病情描述补充的更具体一点，以便于针对性的给您分析和提出建议，希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康！

指导意见：考虑是由于肝郁气滞引起的，和饮食的辛辣、情绪不好生气、睡眠不好等原因。应该注意有无咳嗽，气短，出虚汗等问题，如果其他正常就没有太多的问题，胸部的问题多由于肝气郁结气滞血瘀证。注意调整心情，忌生冷辣。中医调理。

问题分析：根据你提供的情况，这个不是白血病的情况，应该是受凉，抵抗力下降，病毒感染造成的，中性粒细胞百分比偏低，淋巴细胞百分比偏高的情况，与病毒感染有关系意见建议：建议你不要紧张，不是白血病的情况，应该是多喝水，清淡饮食，吃易消化，富含维生素食物，避免受凉，可以应用抗病毒口服液，大青叶口服液治疗

指导意见：引起性交痛的原因有:1,心理因素:恐惧,紧张等;2,阴道润滑功能障碍:萎缩性阴道炎,糖尿病,抗组织胺药物的使用等,使阴道分泌减少;3,子宫内膜异位症,外阴炎,阴道炎,宫颈炎,阴道肿胀,粘连,阴道痉挛,尿道肉阜,盆腔组织病 变等。