刮痧的时间没有特定的,像你所说的当人发生了中暑时应及时的刮痧帮助活血化瘀才好。民间的刮痧一般是用手法进行的,它也可以配合拔罐和针灸等疗法,加强活血化瘀、祛邪拔毒的,你会发现患者身上会有红痕还会有刺辣的感觉。