白天睡觉不足,怎么办

问题分析：根据您目前提供的现有病史资料等综合分析，先考虑一般的常见病：功能性胃肠病、消化不良、胃-食管反流、胃炎等等，可以对症治疗：但必要时应该进行必要的检查排除可能存在的器质性病变。如：腹部B超检查、胃镜。你需要解决什么问题--？胃镜下发现病灶，可以进行活检，病理检查正常的，一般不会有损伤的。指导建议：可以先对症下药，你平时应该注意保养、养成良好的生活方式，注意饮食卫生，注重清淡饮食、注意避免暴（饱）饮、暴（饱）食，避免辛、辣等不良食物的刺激，戒酒、戒烟。生活要有规律，确保正常睡眠时间、劳逸结合等等，如症状明显加重，及时在当地医院就诊就治，请勿耽误病情，注意定期复查、随访。