不是经常运动,所以短时间高强度或者剧烈运动,容易造成肌肉的酸痛,或者全身的不适应充分的休息几天,增加营养,改善局部的循环,保持皮肤的干净卫生,防止合并其他皮肤性疾病,或者感染性疾病以上是对“小腿外侧痛,不知道为什么,平时走路没什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!