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患者提问
还有几天预产期了,心情不好到大自然里看看,听听鸟叫
提问时间:2020-02-09 12:25
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
妈妈的心情会被宝宝感知的,所以最好是适当听听音乐,或者和朋友聊天,分散下自己的注意力,尽量调节心情。
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冬天顺产后多久可以洗澡
分娩不是疾病,只是生理过程。分娩后的产妇汗腺功能活跃,排除大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显。因此,产妇多汗并非完全是身体虚弱,而是一种生理现象。有人对产后淋浴的产妇生理变化进行观察记录淋浴后,产妇的体温和血压波动都很小,均在正常范围内。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。产妇洗澡不仅无害,而且还可以解除因分娩造成的疲劳。指导意见一般认为,正常分娩的产妇分娩后2~5天便可以洗澡,但不应早于24小时,以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道引起感染。在澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可。室温20摄氏度为适宜。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。
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