指导意见:你好,结合你描述的情况考虑是贫血引起的,建议去医院查明病因再对症治疗。建议平时规律饮食别吃辣椒戒烟戒酒保暖,多吃蔬菜水果多运动,增强体质,预防感冒。
希望我的分析及建议对你有所帮助。祝你早日康复。