指导意见:你好,一般来说是因为内分泌紊乱引起,尽量注意生活规律,避免辛辣刺激性的食物,多注意运动,保持充足睡眠,可以涂5%的硫磺霜,多喝水,多吃水果蔬菜,有肠道益生菌来改善便秘情况,请评价一下,非常感谢!