指导意见:血糖高的人可以吃大蒜头,大蒜头血糖指数不高。不会引起血糖升高。还可以消炎作用降血脂作用。平时注意少吃甜食,低药低脂肪,低糖。
多吃菌类,少吃土豆山药。果酱蜜饯类甜食不吃为好。少吃多餐,多吃燕麦,玉米。