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患者提问
多吃生食的好处和坏处
每天多吃生食对身体有哪些方面的好处和坏处?
提问时间:2020-06-11 11:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,生食物对于胃肠道的副作用比较大的指导意见生食物的营养不错,但是生食物尤其是肉类等常常会有寄生虫的可能,生蔬菜稍好一点。
年龄大了有条件的话还是吃熟食比较好
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