豆腐属于豆类,豆类中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进通便。润滑肠壁,促进肠胃功能。且乳制品是天然的缓泻剂,可以补充益菌,调整肠胃机能。
腹泻,拉肚子,消化系统出现问题,消化不良导致的。切忌吃富含膳食纤维的豆腐。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。