乳腺增生在女性非常多见,大部分都是生理性增生,表现为月经来潮前乳腺胀痛不适,月经过后缓解;部分属于病理性增生,比如乳腺囊性增生病,胀痛不适症状与月经来潮并无关系,就是在平时也可以出现疼痛不适症状。
你这种情况显然属于后者,可以在每个月月经来潮前提前两周口服逍遥丸或者消乳散结胶囊,月经来潮后停药。另外注意保持心情舒畅,按时作息,平衡饮食,避免急躁易怒等。
再就是注意定期复检,一般每隔半年彩超复检一次。