糖尿病可以吃椰子吗？

银耳的功效是：滋阴润肺、润肠通便。莲子的功效是：清心安阳、健脾补气。百合的功效是舒肝解郁、养阴清肺。红枣的功效是补气养血。所以银耳莲子百合红枣汤的功效是：能治疗心血不足的失眠、多梦、心悸、气短。还能治疗肺阴虚引起的干咳少痰、甚至咳血的症状。还可以调整脾胃虚弱引起的食少腹胀，大便失调的症状，而且还能有效的改善更年期引起的烘热汗出、心烦易怒。

电解质是体液最重要的组成部分，能够帮助人体调节神经和肌肉功能，保持身体酸碱和体液平衡，人体内电解质主要包括钠，钾，钙，磷，镁等离子。如果出现电解质紊乱，这些离子就会随着汗液而丢失，因此必须通过饮食以及相关治疗及时补充。如:注射0.9%氯化钠，10%的氯化钾，25%的硫酸镁，10%的葡萄糖酸钙注射液等。多吃橘子，香蕉，薯类，菠菜，多喝水等。电解质紊乱如果不及时纠正治疗会有严重的后果，比如低钾血症导致心脏骤停。