你还,背痛是一种症状,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。指导意见除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。
中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。