急性腰扭伤,只要有急性外伤,腰部疼痛,就可以诊断。请到医院骨科检查确诊,同时排除椎间盘突出压迫神经所致。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。
可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等。