经常凌晨胃疼胀气应该是慢性胃肠炎,为不规律饮食或先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱,胃肠蠕动慢,胃肠痉挛,因此胃胀,胃疼,消化不良建议给以健脾益胃,理气除胀理药治疗,并低盐低脂饮食,勿食辛辣刺激性食物,勿劳累。