问题分析:你好!颈部不适,按摩后症状减轻,不按后又加重,需要考虑颈椎间盘突出的可能,建议你必要医院就诊行颈椎间盘CT或MR检查。
意见建议:平时不要长时间看电视及上网定时改变姿势,做颈部轻柔活动及上肢运动,注意休息经常多种头部向后仰的运动。睡眠是宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。