问题分析:阳气主温煦机体气血,膝盖胳膊肘怕凉多是由于阳气不足,气血温煦不及,肘膝失养所导致。意见建议:建议最好找好的中医大夫喝温阳散寒的中药治疗,晨起可生姜大枣熬水喝,也可当归生姜炖羊肉,平时少吃生冷食物尤其夏天贪凉饮冷更易损伤机体阳气,多户外运动晒太阳,祝早日康复,希望回复对你有帮助。