打呼噜可以治好,首先应该改变睡眠的姿势,入睡时尽量采取侧卧位,避免舌根下坠,压迫气管引起打呼噜的发生;其次,应该改变饮食习惯,在睡觉之前不宜过饱,戒烟戒酒等,睡前禁止服用镇静、安眠的药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
如果症状严重者可以根据不同的病因采取不同的方法帮助治疗,可以采取鼻翼的矫正手术,鼻中隔偏曲矫正手术等方法治疗。