你好,19岁痛经考虑是原发性痛经,一般在生产后可逐渐缓解。指导意见桃子具有缓和的活血化淤的作用,特别适合因过食生冷或受凉后引起的月经不调、痛经女性食用。
对于月经量少、色黑,经血不畅的寒凝血淤者,桃子也是最佳水果。