我减肥也遇到过这种情况,我就是吃苹果就胖不知道为什么.建议你别吃体积太大的水果,也别吃太多,一顿别超过两个我曾经也是以为水果就会减肥,结果一顿能吃4个伊利沙白瓜,或4个苹果.结果一天下来反到胖了4斤,因为我胖吃什么都吸收.平时经常便迷,严重时一星期才上一次西瓜不是啥减肥食品哦,我试过,会胖的