服用降压药物的同时可以吃鱼油,两者之间没有冲突,深海鱼油没有降压作用,不会导致血压偏低,但可以给人体提供不饱和脂肪酸。
平时也要注意少吃肥肉、腌制食物,少盐,清淡饮食,不能着急上火,心态也很重要,要忌烟酒。