感冒后嘴里起泡,说明你是风热感冒.热毒内盛的表现.风热毒邪侵犯人体,郁于肺则为咳嗽,停于口腔则为溃疡或泡.要保持大便的通畅,多吃含纤维多的食品,如芹菜,海带,萝卜等等还可以吃一点降火的水果,如柿子,柚子等等,不能吃上火的东西,如牛羊肉,牛奶,辛辣食品,油炸食品,还有象桂圆这样的有温补作用的东西.多喝水。