大枣、红糖、生姜这三种食材放在一起泡水喝可以驱寒、益气补血、暖宫的作用。您可以在平时喝一点大枣红糖生姜水,可以缓解痛经,但是您也不要多喝,容易出现上火现象,若是您平时手脚冰凉,也可以喝这种饮品促进末梢血液循环。
贡菜,性凉,味甘苦,入胃、小肠经。含有碳水化合物、脂肪、膳食纤维、果胶、多种微量元素(钙、钾、钠、镁、碘、铁、磷、叶酸、多种维生素(A、B族、C、E、K、胡萝卜素等营养成分。含有丰富的膳食纤维和果胶,可以促进胃肠道的蠕动,加速体内毒素及废物残渣的排出,有效预防和治疗多种便秘;含有钾元素,可以降血压,降血脂、降血糖、软化血管,预防心脑血管疾病;还含有丰富的维生素E,可以增进生殖能力,对抗自由基,预防先兆流产。
驴肉是一种营养丰富,含有动物胶的肉类。在吃驴肉时不能与平菇、草菇、金针菇等菌类一起食用。因为菌类中富含赖氨酸和锌,及多种生物活性物质,与驴肉一同食用,容易导致心绞痛的症状发生。而且,驴肉也不能与猪肉一同食用,两种肉类同时食用,会引起腹泻的症状。另外驴肉也不能与章鱼一同使用,否则会引发心血管疾病的症状发生。