问题分析:您好,从你的描述您可能是腱鞘囊肿,腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。肌腱长期反复过度摩擦引起腱鞘的炎症。
慢性损伤使滑膜腔内滑液增多会形成囊肿既腱鞘囊肿。过量的劳动、长距离行走,或是姿势不正确,都可导致踝关节滑膜腔的损伤而致病。
意见建议:建议您,尽量少走路,抬高患肢,局部热敷,必要时行局部理疗或局部封闭,大多症状可消失;若长期反复发作,腱周、滑膜组织变厚,局部隆起可考虑手术治疗。