问题分析:你好,根据你提供的情况,中医里面有中消,上消,下消这么一说,这个从体位是这么分布的,心肺为上消,也就是说尖突部位以上都是上消,肚脐以上是属于中消,肚脐以下属于下消。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意的是合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,还需要注意的是合理的安排自己的生活,注意不能生气,每天按摩要注意力度与时间,祝你健康快乐每一天!