吃花生酱一般不会发胖,只是会影响身体健康,花生富含蛋白质、镁、钾、维他命E、抗氧剂和重要纤维。选择花生酱的时候要擦亮眼睛,便宜的花生酱含有糖和其它添加物。
根据你的调料清单去挑选需要的花生酱,Meridian是很好的选择。