一般怀孕12周胎儿就已经比较稳定了,你现在已经怀孕14周,相对来说出现胎停育的可能性不大,所以保持好情绪稳定,不要紧张,多吃一些营养丰富的食物,注意休息,定期产检,不要劳累就可以了,如果出现腹痛出血或者胎动异常,要及时去医院就诊。