长时间抑郁会得什么病

长期抑郁症焦虑会得什么病？调理焦虑性抑郁症的方法还是挺多的，比如说当人们感到心态情绪不佳的时候可以适当的进行一些运动锻炼。

跑步、打球或者是游泳之类的都是可以的，通过运动来释放不良的情绪，提高身体素质。长期的坚持下去，那么，也是可以很好的帮助患者克服孤独和焦虑感的。

疾病患者还可以跟亲友们多进行一些交流和沟通，比如说多参加一些集体活动、多和朋友们聊聊天等等。成都抑郁症医院的专家表示，患者在和不同的人交流和接触的同时，也可以很好的丰富自己的精神生活的。

增加互动也可以很好的避免患者出现孤僻、冷漠的心理，对于人们调理疾病有非常好的效果。