你好,经常用西药来治疗和控制睡眠副作用和不良反应是肯定的。西药只能暂时的控制症状并不能从失眠本质上来治疗,只是治标不治本,容易成瘾,不宜截断,对肝肾功能影响也较大,所以建议用中药来辨证论治和对症治疗,同时要养成一个合理规律的饮食和睡眠的好习惯,如有需要联系我们。