严重缺钙的话,要积极的治疗的,可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油或迪巧钙,同时再结合食补多吃含钙丰富的食物。如鱼汤、虾皮、海带、瘦肉、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,再就是注意要多晒太阳。